A . Vacances & soleil

Souvent, le psoriasis est soulagé par un séjour au soleil, mais pas toujours (pas chez moi !), mais il faudra s’exposer avec précaution.

Après deux semaines de séjour sur les côtes de la Méditerranée ou de la Mer du Nord ou sous les tropiques, on peut obtenir des résultats très satisfaisants. L’ensoleillement et la réverbération des UV sur l’eau ou sur le sable ainsi que les bains de mer peuvent être efficaces.

Le climat stimulant et l’ensoleillement intense de la haute montagne peuvent aussi donner de bons résultats. De toute façon, il est impératif d’éviter les coups de soleil qui peuvent, en situation de récidive, provoquer une extension rapide des lésions. Il s’agit d’un effet Koebner très préjudiciable.

B. Vacances & repos

Une pause dans la vie quotidienne où l’on ne s’occupe que de soi peut apporter plaisir, détente, satisfaction et, rendant confiance, permet à nouveau d’affronter les exigences journalières. A chacun de savoir ce qu’il lui faut pour se relaxer.

Après avoir évacué la gène et les désagréments inhérents à son psoriasis, le patient choisit avec son médecin la thérapeutique qui lui conviendra le mieux en tenant compte des difficultés, des contraintes, des contre-indications liées aux propositions retenues mais en respectant bien ses prescriptions et toutes modalités d’usage.